Tips Mencegah Kolesterol Sejak Dini

Selalu lebih baik mencegah daripada mengobati. Bukan hanya dari sisi materi, pencegahan juga relatif lebih mudah. Kolesterol pun juga sama. Saat kolesterol sudah terlanjur tinggi, tampaknya sulit untuk menurunkannya hingga ke titik normal. Namun dengan menjaganya agar tetap stabil, gangguan kesehatan yang satu ini tidak akan berkembang menjadi penyakit yang lebih mematikan. Anda bisa melakukan upaya pencegahan ini sejak dini. Dengan cara berikut ini, kolesterol pun tak akan menghampiri.

 

Rajin Makan Sayur dan Buah

Apakah Anda termasuk orang yang tidak begitu suka dengan sayur? Jika iya, sudah saatnya bagi Anda untuk mengubah kebiasaan ini. Sudah menjadi rahasia umum, sayur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kandungan nutrisinya juga kaya. Begitu pula dengan buah-buahan. Jika ingin terhindar dari risiko kolesterol, mengonsumsi banyak sayur dan buah akan sangat membantu.

 

Kontrol Asupan Lemak

Sebenarnya tubuh membutuhkan lemak dalam takaran tertentu. Namun saat jumlah yang dikonsumsi melebihi ambang batas, hal ini justru memicu gangguan kesehatan khususnya kolesterol. Kurangi konsumsi makanan berlemak baik itu gorengan ataupun makanan yang digoreng lainnya. Untuk menekan kolesterol jahat yang masuk ke dalam tubuh, rajin-rajinlah untuk mengganti minyak yang digunakan. Jangan pernah menggunakan minyak yang sudah digunakan beberapa kali untuk menggoreng.

 

Aktif Berolahraga

Olahraga selalu menjadi bagian penting dalam gaya hidup sehat. Untuk terhindar dari kolesterol, aktivitas fisik seperti olahraga pun dibutuhkan. Urgensinya semakin tinggi jika Anda terbilang jarang bergerak. Namun bagi Anda yang memang aktif bergerak dan bekerja dengan mengandalkan fisik, tuntutan untuk berolahraga sebenarnya tak begitu tinggi.

 

Gaya hidup sehat selalu menjadi kunci untuk mendapatkan hidup yang sehat. Hampir semua penyakit bisa dicegah dengan menerapkan gaya hidup yang satu ini. Kolesterol pun demikian. Untuk mengetahui kadar kolesterol, pemeriksaan kesehatan secara rutin juga dibutuhkan. Ini dilakukan untuk mendeteksi gangguan kesehatan sedini mungkin. Saat kolesterol sudah mencapai titik yang mengkhawatirkan, langkah penanganan yang lebih serius harus segera diambil. Mengonsumsi Nutrive Benecol pun harus segera dilakukan secara rutin.

Pentingnya Diet Sehat Untuk Memperoleh Berat Badan Ideal

Apa itu diet? Apa itu pentingnya memiliki berat badan ideal? Secara sepintas, berat badan ideal memang identik dengan penampilan yang lebih menarik. Namun jauh di balik itu, ada keuntungan lain yang bisa diperoleh. Kesehatan adalah salah satunya. Diet pun menjadi salah satu cara untuk memperoleh berat badan ideal. Baik bagi mereka yang memiliki berat badan berlebih, kekurangan berat badan atau sudah memiliki berat badan ideal, diet tetap harus dijalankan. Hanya saja, diet yang dilakukan berbeda-beda sesuai dengan kebutuhan.

 

Diet Sehat Membantu Menjaga Tubuh Agar Tetap Pada Kondisi Idealnya

Diet kerap diidentikkan dengan menurunkan berat badan atau sebaliknya. Padahal, sejatinya diet tak hanya sebatas itu. Diet sendiri berarti pola makan. Mengatur pola makan untuk mencapai tujuan tertentu. Ada diet menurunkan berat badan, ada juga diet diet menaikkan berat badan. Selain itu, ada diet yang secara khusus mengacu pada konsumsi makanan atau minuman dengan kandungan nutrisi tertentu. Namun saat berbicara tentang diet sehat, diet ini dilakukan untuk membantu mengembalikan tubuh ke kondisi idealnya. Dalam kasus ini, mengembalikan tubuh ke berat badan ideal dan mempertahankannya.

 

Proses diet sehat seperti ini memang membutuhkan waktu yang tidak sedikit. Karena pada dasarnya, diet ini dirancang untuk diterapkan secara berkelanjutan dan mengatur ulang metabolisme tubuh agar kembali ke kondisi normalnya. Karena itulah, diet sehat dilakukan dengan mengonsumsi makanan sehat dalam porsi yang tepat dan menjauhi makanan ataupun minuman yang kurang menyehatkan.

 

Tips Menjaga Kesehatan dengan Diet Sehat

Kunci dari diet sehat tidaklah rumit. Anda tidak harus dipusingkan dengan yang namanya berapa kalori yang dibutuhkan setiap hari ataupun istilah-istilah rumit lainnya. Diet sehat itu sederhana. Anda cukup mengonsumsi makanan alami dan beragam. Semakin beragam makanan yang dikonsumsi, semakin baik. Dengan mengonsumsi makanan yang beragam, nutrisi yang diperoleh semakin beragam dan risiko seperti kelebihan nutrisi tertentu juga bisa ditekan. Selain itu, pastikan untuk makan di waktu yang tepat dan jangan berlebihan. Jika berat badan mulai berlebih, mengonsumsi Slim & Fit juga bisa jadi pilihan.

Menurunkan Kolesterol dengan Jus Apel Buatan Sendiri

Hingga kini, kolesterol masih menjadi momok menakutkan bagi sebagian besar orang. Mengancam siapa pun dan bisa memicu berbagai penyakit berbahaya lain, itulah yang membuat penyakit ini begitu ditakuti. Menjaga kolesterol agar tetap stabil pun menjadi penting. Menerapkan gaya hidup sehat pun menjadi solusi. Akan tetapi, dibutuhkan konsistensi hingga kolesterol tinggi teratasi. Anda bisa menurunkan kolesterol tinggi dengan mengonsumsi Nutrive Benecol. Namun selain dengan cara ini, resep jus apel berikut ini juga bisa membantu Anda menurunkan kadar kolesterol.

 

Membuat Jus Apel Penurun Kolesterol

Sebenarnya ada banyak resep jus apel yang bisa Anda coba untuk menurunkan kadar kolesterol. Namun bagi Anda yang tidak ingin repot-repot, ada satu resep yang tak membutuhkan banyak bahan dan dapat dibuat dengan mudah. Jus apel yang satu ini hanya membutuhkan 3 bahan utama saja, yakni 2 buah apel hijau, 2 buah wortel dan 2 lembar daun seledri.

 

Setelah semua bahan-bahan tersebut disiapkan, tiba saatnya untuk membuat jus apel. Sebelum memasukkan bahan ke dalam juicer, potong terlebih dahulu daun seledri menjadi ½ atau ¾ bagian. Potong juga apel dan wortel menjadi potongan-potongan kecil. Jika sudah, masukkan semua bahan tersebut ke dalam juicer. Anda juga bisa menambahkan mentimun untuk mendapatkan jus yang lebih banyak. Setelah semuanya tercampur, tuangkan ke dalam gelas dan minum selagi masih segar.

 

Rasa jus ini mungkin agak pahit. Ini disebabkan karena kandungan daun seledri di dalamnya. Namun dibalik rasanya yang pahit, khasiatnya dalam menurunkan kadar kolesterol sangatlah nyata.

 

Menurunkan Kadar Kolesterol dengan Nutrive Benecol

Jus apel di atas memang harus dibuat terlebih dahulu. Anda harus mempersiapkan bahan-bahannya dan membuat jus ini sendiri. Mungkin ini terasa cukup merepotkan untuk sebagian orang, apalagi jika Anda sedang terburu-buru. Tapi tenang saja. Selalu ada cara lain untuk menurunkan kadar kolesterol. Jika Anda memang sedang buru-buru, ada produk penurun kolesterol yang siap dikonsumsi. Salah satunya adalah Nutrive Benecol. Dengan mengonsumsinya secara rutin, kadar kolesterol dipastikan menurun hingga ke titik normalnya.

Tips Sehat Selama Menjalankan Ibadah Puasa

Tak terasa puasa sudah hampir tiba. Bagi Anda yang menjalankan ibadah puasa, apakah sudah mempersiapkan diri untuk menyambutnya? Menahan hawa nafsu termasuk nafsu makan selama 1 hari penuh tentunya tidak bisa dilakukan begitu saja. Jika dilakukan secara sembarangan, ini justru bisa menyebabkan masalah. Tak hanya merasa lemas, puasa seperti ini juga bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Salah satu diantaranya adalah mag. Agar puasa Anda lebih maksimal dan mampu memberi manfaat kesehatan, Anda bisa menerapkan tips berikut ini.

 

Jangan Melewatkan Sahur

Sahur itu wajib hukumnya. Bukan hanya secara normatif saja, sahur juga menjadi satu-satunya kesempatan bagi Anda untuk mengisi tubuh dengan makanan. Makanan inilah yang nantinya menjadi sumber energi selama menjalani hari. Makan sahur pun sebaiknya bergizi. Karena makanan kali ini harus bisa memberi asupan energi selama satu hari, sebaiknya perbanyak makanan yang mengandung kalori, protein dan serat. Nutrisi lain seperti vitamin juga dibutuhkan.

 

Hindari Makanan Berminyak

Sebenarnya tidak ada salahnya makan makanan berminyak. Hanya saja, kurangi jumlahnya. Makan makanan berminyak bisa meningkatkan sel darah merah menggumpal dan menghambat aliran oksigen dalam tubuh. Akibatnya, Anda akan merasa cepat mengantuk.

 

Berbuka dengan Makanan Manis dan Makan Secukupnya

Karena sudah menahan lapar selama 1 hari penuh, tak sedikit yang memanfaatkan momen berbuka puasa dengan makan makanan sebanyak-banyaknya. Ini seperti aksi balas dendam. Sebaiknya berbukalah dengan minuman dan makanan manis. Tujuannya adalah untuk menekan nafsu makan agar tidak berlebih. Jumlahnya juga harus diperhatikan. Jangan terlalu banyak agar tidak membuat gula darah melonjak. Saat perut sudah kenyang, berhentilah. Makan terlalu kenyang hanya akan membuat perut terasa penuh. Badan pun cenderung terasa kurang nyaman.

 

Selama berpuasa, aktivitas tetap harus dilakukan. Mungkin memang akan terasa berat. Tapi aktivitas fisik sendiri sebenarnya dibutuhkan agar kondisi tubuh tetap prima. Untuk membantu menjalankan ibadah puasa, tak ada salahnya mengonsumsi suplemen tambahan. Suplemen tambahan bisa membantu menjaga kondisi kesehatan Anda dan melengkapi nutrisi yang tak dapat dipenuhi oleh makanan pokok. Untuk yang satu ini, Anda bisa mengonsumsi suplemen seperti Blackmores.

Pasca Melahirkan, Lakukan Hal-Hal Berikut Agar Tubuh Kembali Prima

Setelah 9 bulan masa kehamilan dan mengonsumsi susu ibu hamil, masa-masa melahirkan pun tiba. Rasa bahagia dan khawatir pun bercampur. Namun saat sang buah hati terlahir ke dunia, ada rasa senang yang sulit dilukiskan dengan kata-kata. Masa-masa ini memang masa yang sangat membahagiakan. Meski demikian, tubuh sang ibu umumnya masih sangat lemah. Dibutuhkan penanganan khusus agar tubuh kembali prima. Namun dengan tips berikut ini, Anda pun bisa kembali prima pasca melahirkan.

 

Diet Sehat

Diet tidak selalu identik dengan menurunkan berat badan. Pada dasarnya, diet sendiri merupakan pola makan yang diterapkan guna mencapai tujuan tertentu. Hanya saja karena diet kali ini dilakukan untuk mengembalikan kesehatan ibu pasca melahirkan, nutrisinya juga harus dibutuhkan. Beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan pasca melahirkan diantaranya adalah kalsium, zat besi, protein dan serat. Biasanya nutrisi tersebut memang sudah dipersiapkan saat ibu mengonsumsi susu ibu hamil. Jadi kali ini ibu hanya perlu melanjutkan dan menambahnya sesuai dengan kebutuhan.

 

Pijat Kerampang

Kerampang merupakan selaput yang terletak di antara Mrs. V dan anus. Saat melahirkan, selaput ini akan melebar untuk memudahkan bayi keluar dari rahim ibunya. Akan tetapi, terkadang selaput ini juga bisa sobek. Pasca melahirkan, tak hanya konsumsi makanan saja yang perlu diperhatikan. Ibu juga perlu memberi perawatan pada bagian ini baik dengan kompres dingin, latihan kegel atau dengan pijat kerampang.

 

Nikmati Me Time

Setelah melahirkan, ibu biasanya akan merasa kelelahan dan kurang tidur. Rasa lelah seperti ini bisa bertahan hingga beberapa hari. Pada saat ini juga, hormon dan emosi ibu cenderung berubah-ubah. Dibutuhkan istirahat yang cukup untuk menstabilkan kembali hormon dan emosi tersebut. Untuk itu, memberi waktu pada diri sendiri untuk beristirahat juga diperlukan.

 

Melahirkan sendiri sebenarnya bisa dipersiapkan jauh-jauh hari baik dengan menerapkan gaya hidup sehat selama masa kehamilan ataupun dengan mengonsumsi susu ibu hamil. Jika persiapan tersebut dilakukan dengan baik, proses melahirkan relatif lebih lancar. Pemulihan pasca melahirkan juga relatif lebih mudah. Karena itu, penting juga bagi para ibu hamil untuk mengonsumsi susu hamil seperti susu Prenagen saat masa kehamilan.

Kenali Gejala Kolesterol Berikut Sebelum Terlambat

Kolesterol, hingga kini gangguan kesehatan ini masih dikenal sebagai salah satu pembunuh paling mematikan. Ada begitu banyak penyakit serius yang bermula dari kolesterol. Sebut saja penyakit jantung dan stroke. Keduanya selalu menjadi momok menakutkan bagi banyak orang. Mewaspadainya sejak dini tentu diperlukan. Mengetahui gejala kolesterol sebelum berkembang tentu akan membantu upaya pencegahan. Berangkat dari ini, Anda akan semakin menyadari betapa pentingnya mengonsumsi makanan sehat dan Nutrive Benecol.

 

Terasa Pegal atau Nyeri Pada Bagian Tubuh Tertentu

Saat kadar kolesterol jahat semakin tinggi, kondisi ini akan menyumbat pembuluh darah dan mengganggu peredaran oksigen ke anggota tubuh tertentu. Inilah yang kemudian menyebabkan rasa pegal atau nyeri pada bagian tubuh tertentu. Biasanya, tangan dan kaki adalah bagian tubuh pertama yang merasakannya.

 

Pusing

Kolesterol menjadi salah satu penyebab terhambatnya penyebaran oksigen ke beberapa bagian tubuh. Kekurangan oksigen ini tak hanya berdampak pada beberapa bagian tubuh saja. Dampak yang lebih serius justru terjadi saat otak yang mengalaminya. Ini menyebabkan munculnya rasa pusing pada penderita kolesterol. Jika sudah demikian, mengonsumsi Nutrive Benecol harus segera dilakukan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

 

Pandangan Gelap secara Mendadak

Pada titik tertentu, kolesterol bisa mempengaruhi kondisi kesehatan mata. Plak kolesterol yang menyumbat pembuluh darah, khususnya yang menuju ke mata menjadi penyebabnya. Kondisi ini membuat penglihatan penderita kolesterol terganggu dan tidak bisa melihat untuk sementara waktu.

 

Nyeri di Bagian Dada

Saat kolesterol menyumbat pembuluh darah yang berada di sekitar jantung, hal tersebut biasanya akan memicu rasa nyeri di sekitar dada. Rasa nyeri ini bisa berlangsung untuk waktu yang singkat atau bahkan permanen. Semua itu tergantung dari pembuluh yang terhambat kolesterol. Gejala ini harus ditangani secara serius. Karena jika tidak, nyeri di bagian dada bisa berlanjut pada serangan jantung.

 

Gejala lain yang biasa muncul pada penderita kolesterol antara lain telinga berdenging, bercak kuning pada jari dan kelopak mata bagian atas. Anda sebaiknya jeli dengan gejala-gejala tersebut sedini mungkin. Memeriksa kadar kolesterol secara teratur juga akan membantu mendeteksi gangguan kolesterol sejak dini. Untuk membantu menurunkan kolesterol, Nutrive Benecol bisa menjadi solusi.

Berapa Batas Konsumsi Gula Harian yang Diperbolehkan?

Hingga kini, diabetes masih menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia. Tak hanya berbahaya, penyakit yang satu ini juga masih belum ada obatnya. Diet sehat adalah satu-satunya cara untuk menekan risiko terburuk dari diabetes. Meski faktor keturunan juga memegang peranan penting dalam mempengaruhi tinggi rendahnya risiko terkena diabetes, penyakit yang satu ini lebih banyak disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat. Konsumsi gula berlebih pun menjadi salah satu penyebab utamanya. Tapi berapa sebenarnya batasan konsumsi gula harian yang direkomendasikan?

 

Batas Konsumsi Gula Harian

Jika mengacu pada batas konsumsi gula harian yang direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan RI, banyaknya gula yang boleh dikonsumsi oleh setiap orangnya tak lebih dari 50 gram atau 4 sendok makan per hari. Konsumsi di atas jumlah tersebut mungkin tak akan memberi dampak langsung pada kesehatan. Namun jika ini terjadi untuk jangka waktu yang lama, bisa dipastikan gula darah akan terpengaruh dan melonjak tinggi.

 

Gula sendiri sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh untuk menghasilkan energi. Karena itu, kekurangan gula bisa membuat seseorang merasa lemas. Melakukan aktivitas juga terasa tak bertenaga. Namun saat mendapatkan asupan gula, khususnya glukosa, energi yang ada seakan meledak-ledak. Hanya saja, asupannya memang harus dibatasi.

 

Gaya Hidup Sebagai Kunci Terbebas Dari Diabetes

Risiko orang yang lahir dari orang tua penderita diabetes memang tinggi. Akan tetapi gaya hidup tetap menjadi kunci apakah seseorang terkena penyakit ini atau tidak. Menjaga kondisi kesehatan dengan menerapkan gaya hidup sehat pun menjadi kunci. Misalnya saja dengan mengonsumsi makanan sehat dan beragam, lebih memilih makanan alami dibandingkan dengan makanan instan dan aktif berolahraga. Olahraga sendiri dapat membantu membakar kalori yang menjadi salah satu penyebab diabetes.

 

Membatasi konsumsi gula juga tak kalah penting. Anda bisa melakukannya dengan mengurangi makanan manis. Mengganti gula tebu dengan pemanis alternatif juga bisa jadi solusi. Kini semakin banyak pemanis rendah kalori yang tentunya juga aman untuk para penderita diabetes. Salah satu diantaranya adalah Diabetasol Stevia.

Bagaimana Cara Menjaga Berat Badan Ideal Selama Masa Kehamilan?

Selama masa kehamilan, kebutuhan nutrisi ibu biasanya akan melonjak. Ia juga dituntut untuk lebih memperhatikan kondisi kesehatannya. Bukan hanya untuk dirinya sendiri, ini dilakukan juga untuk sang buah hati. Konsumsi makanan harus dijaga. Makan berlebih pun tidak direkomendasikan, terlebih saat berbicara tentang susu ibu hamil. Bahkan meski sedang hamil sekalipun, ibu hamil juga harus menjaga berat badannya. Lantas bagaimana cara agar berat badan tetap ideal selama kehamilan? Berikut tipsnya.

 

Makan Seimbang dan Teratur

Pada trimester pertama, mual dan muntah memang masih kerap melanda. Namun setelah memasuki trimester kedua, perasaan seperti ini semakin jarang dijumpai. Inilah waktu di mana nafsu makan ibu hamil bertambah. Meski demikian, makan tetap harus dijaga. Mengonsumsi makanan besar sebanyak 3 kali sehari dengan gizi seimbang sebenarnya sudah cukup. Untuk menekan rasa ingin ngemil, ibu hamil juga bisa minum susu ibu hamil.

 

Makan Untuk 2 Orang Bukan Berarti Makan 2 Porsi Lebih Banyak

Saat hamil, ibu memang dituntut untuk memenuhi kebutuhan nutrisi 2 orang, yakni dirinya sendiri dan janin yang sedang dikandung. Akan tetapi perlu dipahami, hal tersebut tak berarti Anda perlu makan makanan dengan porsi yang lebih banyak, terlebih makan dengan 2 porsi orang dewasa. Di sini yang perlu diperhatikan adalah nutrisi yang ada di dalam makanan. Pastikan nutrisinya lengkap, kaya namun tetap seimbang. Mengonsumsi susu ibu hamil juga bisa membantu melengkapi kebutuhan nutrisi tersebut.

 

Tetap Beraktivitas

Ibu hamil memang tidak boleh kelelahan. Akan tetapi, bukan berarti tidak boleh melakukan aktivitas fisik sama sekali. Melakukan aktivitas fisik sebenarnya tetap dibutuhkan. Dengan aktif bergerak, tubuh Anda akan terasa lebih segar. Kondisi fisik juga lebih kuat. Meski demikian, jangan sampai kelelahan. Anda juga bisa berkonsultasi ke dokter untuk itu.

 

Berat badan ideal selama masa kehamilan sebenarnya tidak bisa diartikan dengan memiliki tubuh seksi. Ini lebih kepada memiliki berat badan yang sesuai. Dengan memiliki berat badan idealnya seorang wanita hamil, hal ini juga bisa menunjukkan kondisi kesehatan sang ibu dan janin yang selalu terpenuhi kebutuhan nutrisinya.  Agar nutrisi selama kehamilan bisa terpenuhi, ibu hamil juga bisa mengonsumsi susu hamil seperti susu Prenagen.

Rahasia Menemukan Susu Formula Terbaik yang Mungkin Belum Anda Tahu

Kontroversi memang masih menyelimuti susu formula. Ada yang pro dan percaya bahwa susu ini mampu memberi berbagai manfaat untuk si kecil, ada juga yang kontra karena menilainya sebagai produk yang justru bisa memicu berbagai masalah kesehatan. Sebenarnya kedua pendapat tersebut tidak bisa disalahkan sepenuhnya. Untuk memperoleh manfaat dari susu formula terbaik, orang tua harus tahu kapan susu formula boleh diberikan serta berbagai aturan yang harus dipegang. Jika susu tersebut diberikan tanpa pengetahuan yang memadai, justru dampak buruk yang akan diperoleh. Namun saat pencarian susu formula terbaik dimulai, terkadang ada beberapa hal yang membingungkan. Untuk bisa menemukan pilihan terbaik, hal-hal berikut sebaiknya Anda ketahui terlebih dahulu.

 

Susu Formula Terbaik Bukanlah Susu yang Paling Mahal

Harga selalu menjadi pertimbangan orang tua dalam menemukan produk terbaik. Dalam pencarian susu formula terbaik, terkadang orang tua menekankan pada aspek harga untuk menemukan pilihan terbaik. Tapi harga mahal tak menjamin kualitas terbaik. Karena memilih susu formula mirip seperti memilih pakaian, akan lebih baik untuk memilihnya sesuai dengan kebutuhan dan kondisi si kecil.

 

Nutrisi Berimbang lebih Penting dari Sekedar Kaya Nutrisi

Saat memilih susu formula, label kandungan nutrisi selalu menjadi bagian yang dicermati oleh para orang tua. Terkadang ada yang tergoda saat melihat kandungan nutrisi yang begitu beragam dan kaya. Tapi orang tua juga perlu ingat. Susu formula mirip seperti vitamin. Karena itu, sebaiknya pilih yang kandungan nutrisi berimbang. Berkonsultasi dengan dokter juga bisa membantu upaya dalam menemukan susu formula terbaik.

 

Layanan Konsumen yang Berpengalaman Itu Penting

Sebagian besar produsen susu formula umumnya memiliki layanan konsumennya masing-masing. Tapi bukan hanya ketersediaan layanan konsumen saja yang perlu diperhatikan. Profesionalisme layanan tersebut juga harus dipertimbangkan. Karena harus diakui, layanan konsumen juga kerap menjadi tempat berkonsultasi.

 

Menemukan susu formula terbaik memang bukan pekerjaan mudah. Faktanya, menemukannya bisa menjadi tantangan tersendiri. Namun dengan menyadari hal-hal di atas, para orang tua bisa mengingat kembali apa yang lebih penting selain pertimbangan-pertimbangan teknis dan praktis. Untuk urusan susu formula berkualitas sendiri, pastikan selalu untuk memilih susu yang memang telah teruji seperti susu Morinaga.

Blog at WordPress.com.

Up ↑